{"id":4226,"date":"2020-11-12T07:30:00","date_gmt":"2020-11-12T06:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/topskinews.com\/?p=4226"},"modified":"2026-05-28T08:08:15","modified_gmt":"2026-05-28T08:08:15","slug":"adrien-theaux-lenvie-de-revenir-au-plus-haut-niveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testing.topskinews.com\/index.php\/2020\/11\/12\/adrien-theaux-lenvie-de-revenir-au-plus-haut-niveau\/","title":{"rendered":"Adrien Th\u00e9aux : \u00ab\u00a0L&rsquo;envie de revenir au plus haut niveau\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dix mois apr\u00e8s sa grave blessure contract\u00e9e \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, Adrien Th\u00e9aux a rechauss\u00e9 les skis le 20 octobre aux 2 Alpes. Le skieur de Val Thorens nous d\u00e9crit le long chemin d\u00e9j\u00e0 parcouru et son envie de revenir au plus haut niveau pour aborder dans les meilleures conditions la s\u00e9quence des descentes embl\u00e9matiques de janvier et les mondiaux de Cortina en f\u00e9vrier.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bonjour Adri, quelles ont \u00e9t\u00e9 les grandes s\u00e9quences de ton retour vers le haut niveau depuis ta blessure le 9 janvier 2020 \u00e0 Orci\u00e8res-Merlette&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s ma blessure au genou droit, il y a eu une longue p\u00e9riode d\u2019attente \u2013 quasiment un mois et demi &#8211; avec rien de particulier \u00e0 faire si ce n\u2019est d\u2019attendre que mon genou se consolide au mieux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019ai \u00e9t\u00e9 op\u00e9r\u00e9 le 18 f\u00e9vrier avant d\u2019attaquer ma r\u00e9\u00e9ducation qui a \u00e9t\u00e9 un peu compliqu\u00e9e car elle a d\u00e9marr\u00e9 la veille du premier confinement&nbsp;! J\u2019ai donc du faire de l\u2019auto r\u00e9\u00e9ducation \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019ai b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 pleinement de l\u2019expertise de la cellule de r\u00e9athl\u00e9tisation de la F\u00e9d\u00e9ration. Au d\u00e9part on fait 90% de r\u00e9\u00e9ducation et 10% de r\u00e9athl\u00e9tisation avec un peu de travail musculaire, et petit \u00e0 petit, on inverse la courbe. Pour arriver \u00e0 la fin \u00e0 faire quasiment que de la pr\u00e9paration physique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela a \u00e9t\u00e9 mon programme au printemps et durant tout l\u2019\u00e9t\u00e9, jusqu\u2019\u00e0 aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Comment se prend une telle d\u00e9cision, celle de rechausser les skis apr\u00e8s une grave blessure&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce n\u2019est pas moi qui d\u00e9cide m\u00eame si j\u2019ai \u00e9mis un avis sur le sujet. C\u2019est une d\u00e9cision collective partag\u00e9e par la cellule de r\u00e9athl\u00e9tisation, le m\u00e9decin et le chirurgien. Et cela se fait au regard de ce qu\u2019on a observ\u00e9 en r\u00e9athl\u00e9tisation et en tenant compte du r\u00e9sultat de tests musculaires, d\u2019appuis, \u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut \u00eatre \u00e0 un certain niveau. Si on n\u2019y est pas, on a aucune chance d\u2019aller skier. Si le curseur n\u2019est pas du bon c\u00f4t\u00e9, on ne sera pas assez fort musculairement, on sera pas apte \u00e0 aller skier et on peut risquer de se blesser \u00e0 nouveau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On a tous envie de retourner skier le plus t\u00f4t possible parce que cela nous manque, parce qu\u2019on a envie d\u2019\u00eatre avec le Groupe, parce que c\u2019est ce qu\u2019on sait faire de mieux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sauf qu\u2019il n\u2019y a pas que l\u2019envie prime sur la raison. On doit respecter certaines choses et on s\u2019en aper\u00e7oit assez rapidement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En situation normale, quand on reprend le ski au d\u00e9but de l\u2019\u00e9t\u00e9, on a mal partout&nbsp;alors que l\u2019on est pas bless\u00e9&nbsp;! Alors, quand on revient de blessure, c\u2019est encore plus compliqu\u00e9&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tu nous racontes ton retour sur les skis\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon retour sur les skis s\u2019est fait aux 2 Alpes le 20 octobre avec la Groupe vitesse Coupe du monde. Les conditions \u00e9taient bonnes et la s\u00e9ance a dur\u00e9 environ 2h30.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au d\u00e9part, on essaye de retrouver des sensations. Cela permet aussi de souffler un peu parce que bosser tous les jours sur la m\u00eame jambe \u2013 celle qui a \u00e9t\u00e9 bless\u00e9e &#8211; depuis des semaines et des semaines en salle de muscu, cela apporte un peu de lassitude. J\u2019ai pu ainsi ressentir de nouvelles sensations sur mon genou et observer comment il r\u00e9agit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette reprise sur les skis est aussi un moyen de faire sauter quelques verrous, notamment au niveau mental. Il faut se vider la t\u00eate, rechausser les skis cela fait \u00e9norm\u00e9ment de bien au niveau mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je suis tr\u00e8s content de mon retour sur les skis. J\u2019ai envie que cela aille plus vite que la r\u00e9alit\u00e9 que je vis actuellement. Il faut prendre patience et ne pas bruler les \u00e9tapes. Je m\u2019attendais \u00e0 certains moments que cela se passe plus mal\u00a0: Il faut arriver \u00e0 jongler avec les jours avec et les jours sans.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/testing.topskinews.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Adri-2-1163x694.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4228\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><em><strong>\u00ab\u00a0Cela m\u2019a fait \u00e9norm\u00e9ment de bien de skier \u00e0 nouveau. C\u2019est la premi\u00e8re fois depuis mes 13 ans que je passe autant de temps \u00e0 ne pas skier. Cela me manquait.\u00a0\u00bb<\/strong><\/em><\/p><cite>Adrien Th\u00e9aux<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quel est le programme qui t\u2019attend dans les prochaines semaines\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est \u00e0 la fois encore du physique et beaucoup de kms sur les skis. Je dois encore peaufiner ma pr\u00e9paration physique, je dois continuer \u00e0 bosser dans ce domaine.<br>Il y aura beaucoup de skis et le physique associ\u00e9. Parce qu\u2019il n\u2019y a pas mieux que le travail sp\u00e9cifique que nous faisons sur les skis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon objectif, c\u2019est de skier le plus possible dans les semaines qui viennent et cela d\u00e9pendra beaucoup de la situation sanitaire. Nous ne pouvons pas skier actuellement en France. Il est pr\u00e9vu que nous retournions la semaine prochaine en Italie \u00e0 Cervinia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s on verra&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tu penses d\u00e9j\u00e0 \u00e0 Val d\u2019Is\u00e8re\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019esp\u00e8re de tout c\u0153ur \u00eatre au d\u00e9part \u00e0 Val d\u2019Is\u00e8re pour le weekend d\u2019ouverture de la vitesse. C\u2019est bien de se fixer un but.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je sais tr\u00e8s bien que je ne serais pas \u00e0 100% \u00e0 ce moment l\u00e0. Si je ne suis pas apte \u00e0 faire un r\u00e9sultat positif, je ne prendrais pas le d\u00e9part. On en discutera avec les entraineurs le moment venu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon objectif, c\u2019est monter en puissance pour arriver en pleine possession de mes moyens en janvier. C\u2019est le mois des courses magnifiques, Wengen et Kitzbuhel notamment. Et ensuite de pouvoir encha\u00eener et arriver en grande forme aux championnats du monde de Cortina en f\u00e9vrier.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais il y a encore beaucoup de chemin \u00e0 parcourir avant tout cela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pour pouvoir vivre pleinement sa passion, un skieur de haut niveau est accompagn\u00e9 par des sponsors. Y a-t-il des changements pour toi&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le principal changement pour moi, c\u2019est que je suis \u00e0 la recherche d\u2019un sponsor casque pour cette nouvelle saison. J\u2019en ai besoin car c\u2019est tr\u00e8s important pour arriver \u00e0 bien g\u00e9rer une saison de Coupe du monde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon projet, c\u2019est de partager avec un futur sponsor ma passion du sport de haut niveau et les valeurs du ski. Je m\u2019attacherais \u00e0 mettre en lumi\u00e8re sa marque et de l\u2019accompagner dans la promotion de ses activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je suis \u00e0 l\u2019\u00e9coute de toutes les propositions, dans tous les domaines d\u2019activit\u00e9 de l\u2019industrie, du commerce, de la High-Tech, du num\u00e9rique\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La plupart des courses cette saison vont se d\u00e9rouler \u00e0 huis clos. Qu\u2019est-ce que cela change pour toi&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019avoue que ce qui me pr\u00e9occupe le plus pour le moment, c\u2019est revenir au plus haut niveau. Cela dit j\u2019y ait r\u00e9fl\u00e9chi. Cela n\u2019est pas anodin, Cela sera \u00e9trange. Cela va nous changer, il faudra nous y habituer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le public, il nous fait vibrer. Quand on est \u00e0 Wengen ou \u00e0 Kitzb\u00fchel, il y a cette effervescence dans les tribunes et cette atmosph\u00e8re est magique et grisante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Donc l\u2019ambiance de nos courses ressemblera plus \u00e0 celle de nos entra\u00eenements o\u00f9 le public n\u2019est pas tr\u00e8s pr\u00e9sent, sauf bien entendu sur la Streif \u00e0 Kitzb\u00fchel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand on r\u00e9alise une tr\u00e8s belle perf, c\u2019est tr\u00e8s sympa de partager avec le public. Ne pas pouvoir aller \u00e0 la rencontre de mon fan club \u00e0 Kitzb\u00fchel, qui ne pourra pas venir fin janvier dans la raquette, c\u2019est vraiment dommage.<br>Mais c\u2019est la r\u00e9alit\u00e9 du moment&nbsp;et il faut faire avec.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dix mois apr\u00e8s sa grave blessure contract\u00e9e \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, Adrien Th\u00e9aux a rechauss\u00e9 les skis le 20 octobre aux 2 Alpes. 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